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For Patients
¿SabÃas que un manejador de casos puede transformar tu salud y hacer tu vida más fácil?
Cuidar de nuestra salud puede ser todo un reto. Desde atender enfermedades crónicas hasta buscar recursos comunitarios, el camino puede...
Gina Medina
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¿Escasez de médicos en Puerto Rico por qué nadie habla de esto?
La escasez de médicos en Puerto Rico es un tema crucial que afecta a muchos. La difÃcil situación de encontrar atención médica adecuada...
Gina Medina
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Respira Profundo: Ejercicios Sencillos para Manejar el Estrés de Forma Casual
El estrés es un desafÃo cotidiano en nuestra vida moderna. No hay una persona que no haya sentido esa extraña presión en el pecho cuando...
Gina Medina
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5 Easy Ways to Celebrate Mental Health Month and Boost Your Wellbeing
Mental Health Month invites us all to reflect on our mental well-being and take actionable steps for improvement. With the fast pace of...
Gina Medina
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Unlocking the Power of Mind: Essential Tips for Managing Chronic Diseases and Elevating Your Mental Well-Being
Chronic diseases affect millions of people worldwide, influencing both physical health and mental well-being. Living with conditions like...
Gina Medina
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How Nursing Superheroes Promote Wellness and Tackle Chronic Diseases Every Day
Nursing is often seen as a profession centered around patient care, but its impact extends far beyond basic medical duties. Nurses are...
Gina Medina
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Por qué visitar a tu médico cada tres meses es más crucial de lo que piensas según Medicare
La salud es un tema que a todos nos preocupa, especialmente a medida que envejecemos. Sin embargo, muchas veces subestimamos la...
Gina Medina
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Are You Secretly Struggling with Generalized Anxiety Here's How to Tell
Anxiety can be something we all encounter from time to time. You might feel it before a job interview, during a stressful conversation,...
Gina Medina
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¿Te sientes raro? 5 señales inesperadas que podrÃan revelar hipotiroidismo
¿Alguna vez has sentido que algo no está bien, pero no sabes por qué? Puede ser simple fatiga, aumento de peso o cambios en tu estado de...
Gina Medina
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Maneja la Hipotensión de Manera Sencilla y Sin Estrés ¿Qué Necesitas Saber?
La hipotensión, o presión arterial baja, es un tema que merece atención. A diferencia de la hipertensión, que a menudo está en el centro...
Gina Medina
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¿Te has preguntado por qué tus pies se hinchan a veces? Descubre las sorprendentes causas ocultas
¿Alguna vez te has mirado los pies y notado que están más grandes de lo normal? Puede resultar sorprendente, sobre todo después de un dÃa...
Gina Medina
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¿Tienes la presión alta sin saberlo? Aquà van 8 tips esenciales que debes conocer
La hipertensión, comúnmente conocida como presión arterial alta, es un problema silencioso que afecta a cerca de 1 de cada 3 adultos en...
Gina Medina
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Descubre qué es la diabetes y cómo puedes controlarla sin complicaciones
La diabetes es una de las condiciones de salud más comunes en todo el mundo, afectando a más de 463 millones de adultos solo en 2019,...
Gina Medina
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¿SabÃas que el laboratorio A1C podrÃa ser tu mejor aliado para controlar la diabetes?
La diabetes es una condición que necesita atención constante y cuidados especÃficos para mantener el azúcar en sangre bajo control....
Gina Medina
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¿SabÃas que conseguir un glucometro con tu plan médico es más fácil de lo que piensas?
¿Alguna vez te has preguntado cómo obtener un glucómetro de manera rápida y sencilla? Si padeces diabetes o simplemente deseas controlar...
Gina Medina
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¿Te falta el aire? Aprende a reconocer las señales del asma que podrÃan salvarte
El asma es una enfermedad respiratoria crónica que afecta a millones de personas alrededor del mundo. De acuerdo con la Organización...
Gina Medina
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3 Divertidos Ejercicios Que No SabÃas Que Ayudan a Controlar el Asma
El asma es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque puede ser complicado, existen maneras alegres de...
Gina Medina
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¿SabÃas que tener tu propia máquina de presión arterial en casa es más fácil de lo que piensas?
¿Te has preguntado alguna vez sobre la importancia de controlar tu presión arterial desde casa? Tal vez pienses que es complicado o que...
Gina Medina
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